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黄金烧麦的做法和食材用料及健康功效

九途U网  2022-04-30 18:16:34
健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料糯米150克相克食物 南瓜泥50克面粉150克胡萝卜适量相克食物 玉米粒适量香菇适量相克食物 卤牛肉适量 盐适量 生抽适量油适量黄金烧麦的做法
  • 1.糯米和香菇提前泡好

  • 2.面粉和南瓜泥

  • 3.南瓜泥倒入面粉中和成光滑的面团醒30分钟

  • 4.泡好的糯米上锅蒸熟

  • 5.全部食材切成细丁

  • 6.锅烧热放适量油倒入全部食材和糯米饭,放适量盐,生抽翻炒均匀盛出

  • 7.醒好的面擀成长方形

  • 8.中间切开

  • 9.叠在一起切掉边沿部分

  • 10.切成正方形

  • 11.取一张面皮放入馅料

  • 12.收口整理好形状

  • 13.全部做好

  • 14.锅中放水烧开,上锅中火蒸10分关火,焖5分钟再掲盖

  • 15.蒸好了

  • 16.成品图

  • 17.不好意思哦,食材细节图放最下面了,本想做菠菜汁面皮的。大过年的还是换成南瓜面的好看,

  • 18.菠菜汁面皮烧麦也漂亮哦


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