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穴位按摩保健治疗头痛 穴位有效缓解头痛

九途U网  2020-11-14 18:56:55

生活步调快,日常作息不规律似乎已经成为了当代人的通病。各种因素诱发的困扰着为生活奔波劳累的人们。那么怎样在日常生活中治疗缓解头痛呢?以下几个穴位一定要介绍给大家了,经常按摩特定穴位就能有效缓解头痛……

一、印堂穴

位于眉心处,平时可以用拇指和食指反复拔山根。

二、太阳穴

位于眉毛和外眼角的交线处,按摩太阳穴,有提神醒脑,止痛消疲的功效。

三、百会穴

位于头顶正中心,可以取双耳交线中点处。用手掌轻轻叩击,有通经活络之效,缓解头部胀痛很有效果。


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