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木瓜雞爪瘦肉湯的做法和食材用料及健康功效

九途U网  2020-11-11 18:28:13

食材用料 青木瓜一個 雞爪7個 瘦肉300g 紅棗5粒 枸稽少許姜四片相克食物 鹽少許木瓜雞爪瘦肉湯的做法
  • 1.先把雞爪的指甲剪掉,用開水煮一下過冷水

  • 2.鍋裡燒水把紅棗枸杞放下去

  • 3.準備好青木瓜

  • 4.瘦肉

  • 5.湯燒開把雞爪和木瓜放下去小火煲40分鐘最後再放瘦肉

  • 6.一碗清甜的木瓜湯就完成啦


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