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川味粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

九途U网  2020-11-06 17:36:52
健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料五花肉胡萝卜相克食物地瓜相克食物葱相克食物姜相克食物酱油 五香粉 味达美 蒸肉粉川味粉蒸肉的做法
  • 1.五花肉切5毫米宽的片。

  • 2.放入碗中加入调料。

  • 3.搅拌均匀。

  • 4.盖上保鲜膜腌制4个小时。

  • 5.胡萝卜洗净切滚刀块。

  • 6.地瓜洗净去皮切滚刀块。

  • 7.放入大碗的底部。

  • 8.把自制蒸肉米粉放入腌好的五花肉中。

  • 9.抓匀。

  • 10.放在地瓜上面。

  • 11.放入蒸锅中。

  • 12.冷水上汽旺火蒸一个小时即可。


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